Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2018
|
66,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1362 kcal
|
Vet: 38,65g | Eiwit: 103,42g | Kolhy: 156,88g.
Ontbijt: Céréal Bio Pain Complet de Seigle aux Flocons d'avoine et Graines de Lin, St Hubert St Hubert 41, Carrefour Fromage Blanc 0%, Kiwi, Thé Vert. Lunch: Banane, Concombre (avec Peau), Maïs Jaune Doux, Thon, Tomate Cœur de Bœuf, Puget Vinaigrette Légère Balsamique Ciboulette Échalotes, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%. Diner: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Baguette, Tomates, Carrefour Mini Gratins de Légumes, Bavette de Boeuf. Snacks/Andere: Raisins. meer...
|
|
1870 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Blandine64's Gewicht Geschiedenis
|