Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2018
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 20,4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1860 kcal
|
Vet: 60,67g | Eiwit: 128,30g | Kolhy: 208,84g.
Ontbijt: ВкусВилл Риет из Лосося, Творожная Запеканка, Копченая Голень Индейки (Кожа Съедена), Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Несквик Конфета, Кальмар Отварной, Томатный Суп (Приготовлено с Водой), Гречка Отварная, Индейка Тушеная с Овощами. Diner: Арбуз. Snacks/Andere: Lindt Тёмный Шоколад с Мятной Начинкой и Зёрнами Какао, ВкусВилл Печенье Кокосовое с Мякотью Маракуйи, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
Профитроли подействовали?))) Доброе утро! 🌞
21 aug 18 door lid: Liliya809
|
21 aug 18 door lid: oslo70
|
Действует метода «отдай ужин врагу» 😅
21 aug 18 door lid: Arodaxis
|
Ну, не знаю... я без ужина не могууууу...🙈
21 aug 18 door lid: oslo70
|
Я уже привыкла на ИГ и практика показывает, что мне лучше не ужинать
22 aug 18 door lid: Arodaxis
|
Ну, лишь бы тебе комфортно было...😊 Доброго дня, Юленька! 🤗
22 aug 18 door lid: oslo70
|
Это да) спасибо, Олечка, и тебе!)
22 aug 18 door lid: Arodaxis
|
Ну вот видишь) ничего страшного не произошло
22 aug 18 door lid: Savi_S
|
Если бы откатился вчерашний +1кг - я была бы очень рада)
22 aug 18 door lid: Arodaxis
|
Лучше медленно, но верно!
22 aug 18 door lid: Liliya809
|
Ну 3 месяца уже стоит вес, куда ж ещё медленнее?(
22 aug 18 door lid: Arodaxis
|
Главное - не сдаваться. Такой путь уже проделан! Мы сможем!
22 aug 18 door lid: Liliya809
|
Да куда ж сдаваться? Никак нельзя
22 aug 18 door lid: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arodaxis's Gewicht Geschiedenis
|