Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2018
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1192 kcal
|
Vet: 32,08g | Eiwit: 42,27g | Kolhy: 194,15g.
Ontbijt: Granola, Buah Anggur, Pisang, Frisian Flag Purefarm Low Fat, Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan). Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Saus Tomat, Bango Kecap Manis, Bakso Daging Sapi, Daun Bawang, Bihun (Dimasak), Stroberi, Nasi Ketan (Ketan), Ketupat, Selada Kol, Tomat, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Balado. Snacks/Andere: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Buah Naga, Mangga, Pisang. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elysailansani's Gewicht Geschiedenis
|