emmra's Logboek, 21 aug 18

Eine gute Nacht euch und süße Träume .
51,3 kg Tot nu toe verloren: 16,7 kg.    Nog te gaan: 0,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 augustus 2018:
2191 kcal Vet: 90,53g | Eiwit: 37,15g | Kolhy: 315,26g.   Ontbijt: Mischkornbrot, Marmelade, Butter. Lunch: Apfelkuchen, Apfel, Apfelmus ungesüßt, Aldi Kartoffelpuffer. Diner: K-Classic Landjäger, Laugenbrezeln, Tomaten. meer...
1612 kcal Activiteit: Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Koken - 40 minuten, TV Kijken - 4 uren en 30 minuten, Rusten - 9 uren en 35 minuten, Betten - 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
gewichtsbehoud

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


emmra's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.