Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2018
|
83,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2053 kcal
|
Vet: 59,01g | Eiwit: 115,64g | Kolhy: 252,66g.
Ontbijt: Grillido Landjäger, Wasa Roggen Dünn, Qi2 Pro Big Crunch. Lunch: Alpro Kokosmilch. Diner: Radeberger Pilsner, Qi2 Leicht & Spritzig, Power System Crunchy Bar Vanille. Snacks/Andere: Apfel, Banane, Qi2 Pro Big Crunch, Banane, Power System Lower Carb Protein Karamell-Erdnuss. meer...
|
|
2592 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 17 uren en 55 minuten, Slapen - 4 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
H.M.K.2's Gewicht Geschiedenis
|