Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2018
|
55,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1002 kcal
|
Vet: 28,77g | Eiwit: 44,29g | Kolhy: 142,16g.
Ontbijt: Nespresso Café, Delisse Lait Facile à Digérer, Nestlé Fitness Nature. Diner: Marie Blachère Pain Sportif, Milka Chocolat au Lait, Maïs, Petit Navire Thon au Naturel, Auchan Oignons Blancs, Poivrons Rouges Doux, Salade Verte, Tomates Rouges, Oeuf (Entier). Snacks/Andere: Pitch Brioches Chocolat au Lait. meer...
|
|
1757 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
virgantA's Gewicht Geschiedenis
|