Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2018
|
110,0 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1112 kcal
|
Vet: 56,65g | Eiwit: 51,72g | Kolhy: 108,46g.
Ontbijt: Trader Joe's Mini Pearl Grape Tomatoes, Calavo Avocado, Fried Egg , Smithfield Thick Cut Bacon. Lunch: Cantaloupe (Muskmelon), Blackberries , Navitas Naturals Organic Raw Chia Seeds, Blueberries, Bulletproof Upgraded Collagen Protein. Diner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Omaha Steaks Italian Style Meatballs, Michaels of Brooklyn Marinara Sauce, Ronzoni Supergreens Thin Spaghetti. Snacks/Andere: Advocare Spark on The Go, Synergy Cosmic Cranberry Kombucha. meer...
|
|
3501 kcal
|
Activiteit:
Short dog walk - 29 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 38 minuten, Rusten - 14 uren en 53 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sroliveri's Gewicht Geschiedenis
|