Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2018
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 21,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1539 kcal
|
Vet: 58,81g | Eiwit: 68,56g | Kolhy: 166,87g.
Ontbijt: Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisins, Master Crumble Muesli Croustillant aux Fruits Secs, Bjorg Lait d'amande Calcium, La Vie Claire Purée de Cacahuètes, Banane, Kiwi. Lunch: Florette Jeunes Pousses d'épinard, Tomates, Carrefour Ktipiti à la Grecque, Quinoa (Cuit), Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore. Diner: Groseilles, Framboises, Fraises, Sirop d'Erable, Sucre, Delisse Crème Entière Liquide, Fromage Blanc, Mélange de Fruits Secs, Graines de Chia Séchées, Graines de Lin, Quaker Flocons d'avoine (40g), Vin de Table Blanc, Huile d'Olive, Vahiné Amandes en Poudre, Monoprix Beurre Doux, Parmesan (Râpé), Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Oignons Rouges, Poivrons Verts, Avocat, Carrefour Discount Pavé de Saumon. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marine.daul's Gewicht Geschiedenis
|