dave 59's Logboek, 21 aug 18

Hello tout le monde
3 semaines de vacances en famille ça fait du bien, mais bon pas pour ma balance
J’ai repris 6kg c énorme.
Pas beaucoup de sport apéro tout les jours barbecue glace....

Allez on s’y remet et encore plus motivé

Biz à tous
96,5 kg Tot nu toe verloren: 1,2 kg.    Nog te gaan: 23,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Gewichtstoename van 1,7 kg per week

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Reacties 
6kg en 3sem, c impressionnant, moi j'avais bien repris 2.5kg en 1sem donc si on fait le calcul c pareil voir pire En tout cas bon courage  
21 aug 18 door lid: top00
C’est peut être une erreur, mais je me dis toujours que ce sont des kilos qui partent plus vite puisqu’ils sont là depuis peu. Et c’est plus facile de reprendre les bonnes habitudes après 3 semaines que plusieurs mois ou années ! Courage!! 
21 aug 18 door lid: marmites
Bon courage ont lâché rien  
21 aug 18 door lid: Pascaline 974 .
bon courage +3,7 pour moi sans trop trop faire d'excès :-P enfin disons que j'ai déjà fait bien pire lol on s'y remet c'est parti :-D 
21 aug 18 door lid: Benfufu
Bon courage sa fait du bien de se lacher il faut surtout pas culpabiliser et se remettre a fond dedans  
21 aug 18 door lid: mick43200
Courage !!! 
21 aug 18 door lid: cecilia2927
Courage!!!!! Motivée motivée!!!! 
21 aug 18 door lid: Kakie81
Ou motivé, motivé. 😅😅 
21 aug 18 door lid: Kakie81
Gros Cheat Meal le corps va les reperdre rapidement!!!! Sport, sport!!!Courage au moins c'était du plaisir!! 
21 aug 18 door lid: josianelefevre
C’est aussi ça les vacances!!! Au moins tu as bien profité et tu es reposée!! Tu vas reprendre tes habitudes et hop les kg vont partir tout de suite!! Courage 
21 aug 18 door lid: so.lelievre
6 kg !! pas sûre que ce soit plus facile de les perdre si vite pris. Le concept de la graisse qui s'accroche plus ou moins j'y crois moyen .... 
21 aug 18 door lid: milkachocolat
C vrai que ça fait beaucoup 6kg en 3 semaines On verra en combien de temps je vais les éliminer En tout cas je ne regrette pas tous ces bon moments passés avec ma petite famille c que du plaisir et du bonheur Biz à tous  
21 aug 18 door lid: dave 59

     
 

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