Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2018
|
50,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
974 kcal
|
Vet: 39,83g | Eiwit: 77,85g | Kolhy: 81,98g.
Ontbijt: Сухие Цельные Семена Кунжута, RIOBA Кокосовый Сироп, Ашан Кокосовая Стружка, Киви, Грецкие Орехи, Груша, Кофе, Корица, Абрикосы, Персики, Danone Йогурт 1,5%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Diner: Греческий Салат, Глобус Гурмэ Шашлык из Индейки, Шашлык Куриный. Snacks/Andere: Pikki Батончик Кокос Гранола. meer...
|
|
1507 kcal
|
Activiteit:
Sauna - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
stacy_bel's Gewicht Geschiedenis
|