Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2018
|
64,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1292 kcal
|
Vet: 40,35g | Eiwit: 52,06g | Kolhy: 179,68g.
Ontbijt: Envia Fromage Blanc 3,3%, Muesli Maison, Canderel Sucrette, Café. Lunch: Pêches, Tomates, Haricots Verts, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), L'étal du Boucher Merguez. Diner: Lidl Munster, Ketchup de Tomate, Lidl Blanc de Poulet, Tomates, Farine Blanche, Vinaigrette Française (Réduite en Matières Grasses), Laitue, Daddy Sirop d'agave Bio, Lidl Lait Demi Écrémé, Aldi Graines de Chia. Snacks/Andere: Lidl Chocolat au Lait Des Alpes, Thé sans Sucre, Grand Frais Dattes Medjoul. meer...
|
|
1759 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Pilates - 14 minuten, Rusten - 14 uren en 16 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Xilys's Gewicht Geschiedenis
|