Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2018
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 22,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2303 kcal
|
Vet: 119,94g | Eiwit: 198,36g | Kolhy: 107,16g.
Ontbijt: Манная Каша на Молоке, Виноград, Творог 9%, Сахар, Перепелиное Яйцо. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Фасоль Стручковая, Борщ с Говядиной. Snacks/Andere: Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Ашан Мраморная Говядина. meer...
|
|
2505 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|