Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2018
|
72,0 kg
Tot nu toe verloren: 39,1 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
573 kcal
|
Vet: 38,22g | Eiwit: 22,99g | Kolhy: 22,90g.
Ontbijt: Coffee, Aquafina Water (16.9 oz), Aquafina Water (16.9 oz), Coffee. Lunch: Cauliflower Fried Rice. Snacks/Andere: Pecan Nuts, Jell-O Sugar Free Lime Gelatin, Almonds, Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets. meer...
|
|
2409 kcal
|
Activiteit:
Bodybalance - 10 minuten, Pilates - 10 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 32 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 43 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
 Reacties
Wow, an encore! Happy for you!
21 aug 18 door lid: From371to184
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Judyrose1997's Gewicht Geschiedenis
|