Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2018
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1337 kcal
|
Vet: 35,41g | Eiwit: 47,44g | Kolhy: 224,10g.
Ontbijt: Teh Tawar, Bakmi. Lunch: Kerupuk Beras, Kerupuk Udang, Kubis, Daging Sapi, Bayam Dimasak (dari Segar). Diner: Pepaya. meer...
|
|
2361 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tobebetterman's Gewicht Geschiedenis
|