Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2018
|
55,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1460 kcal
|
Vet: 39,69g | Eiwit: 80,82g | Kolhy: 202,88g.
Ontbijt: Chocolat Chaud avec du Cacao (au Lait Entier), Bjorg Lait d'amande Bio, Nespresso Café, Nestlé Fitness Nature. Lunch: Fromage Cheddar, Nespresso Café, Auchan Oignons Blancs, Poivrons Rouges Doux, Schneider Ravioles aux Legumes, Melon, Salade Verte, Tomates Rouges. Diner: Oeuf (Entier), Nectarines, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Le Gaulois Escalope de Dinde, Tomates Rouges, Salade Verte, Poivrons Rouges Doux, Auchan Oignons Blancs. Snacks/Andere: Kitkat Kitkat. meer...
|
|
1535 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
virgantA's Gewicht Geschiedenis
|