Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2018
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
730 kcal
|
Vet: 18,19g | Eiwit: 84,92g | Kolhy: 57,37g.
Ontbijt: Açúcar Granulado, Café Espresso com Leite. Lunch: Cabrito Assado, Sopa de Legumes, Café Expresso, Açúcar Granulado, Tremoços. Diner: Mimosa Iogurte Líquido Magro Aroma Morango (156ml), Cebolas, Sopa de Legumes, Ovo Cozido, Bacalhau Cozido. Snacks/Andere: Maçãs. meer...
|
|
2706 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Zitten - 3 uren, Stilstaan - 2 uren, Bureauwerk - 9 uren, Rusten - 1 uur, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Joaquim Varajao's Gewicht Geschiedenis
|