Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2018
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1820 kcal
|
Vet: 56,74g | Eiwit: 88,43g | Kolhy: 232,39g.
Ontbijt: Nektarinen, K-Classic Himmlisch Fein Himbeere, Kerrygold Cheddar, Lidl Weltmeisterbrot, Bautz'ner Gemüse Senf-Brotaufstrich, Gurke (Geschält), Rügenwalder Mühle Pommersche Grobe Gutsleberwurst, Apfelmus ungesüßt, Kölln Haferflocken, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Rispentomaten, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Thomy Gourmet-Sahne-Meerrettich, Edeka Lachsforelle. Diner: Süßkartoffel, Zwiebeln, Aldi Rote Paprika, Schweinefilet, Leichter Genuss Hirtenkäse aus Kuhmilch. Snacks/Andere: Kaba Kakao, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Pflaumenkuchen. meer...
|
|
1862 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bauchtanz oma's Gewicht Geschiedenis
|