Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2018
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1480 kcal
|
Vet: 74,23g | Eiwit: 58,59g | Kolhy: 153,93g.
Ontbijt: Auchan Fromage à Tartiner Nature, Basilic, Tomates, Oeuf, Pain. Lunch: Tomate Cuite, Pain Complet, Basilic, Picard Boulettes de Viande Kefta. Diner: Crème de Soupe de Champignons (en Conserve, Condensée). Snacks/Andere: Lipton Thé Vert Citron, Lait, Olives Vertes (Conservées, en Conserve ou en Bouteille), Coriandre, Auchan Fromage à Tartiner Nature, Pain Complet, Maïs, Markal Orge Perlé, Nestlé Yaourt à la Grecque, Pêches. meer...
|
|
2002 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 30 minuten, Lezen - 1 uur, Hoepelen (Hoelahoepen) - 30 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sarakhanoom's Gewicht Geschiedenis
|