Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2018
|
60,7 kg
Tot nu toe verloren: 17,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1388 kcal
|
Vet: 44,37g | Eiwit: 86,84g | Kolhy: 178,02g.
Ontbijt: Colun Quesillo sin Lactosa, PF Pechuga Pollo Asada, Royal Polvo para Hornear, Traverso Vinagre de Manzana, Selecta Harina Multicereal, En Linea Cereales Hojuelas de Maíz Endulzadas , En Linea Cereal Bolitas Sabor Chocolate, Colun Leche Cultivada Light (200ml). Lunch: Manzana Verde, Kiwi, Loncoleche Leche en Polvo sin Lactosa Descremada, Colun Leche Descremada sin Lactosa, Ajo, Tomates, Rúcula, Lechuga, Aceitunas Negras, Maní, Palta, Zumo de Limón, Pescado al Horno o Hervido, Apio, Cilantro, Albahaca, Cebollin, Zanahoria, Zapallo. Diner: Jpepo, Surlat Queso Gouda sin Lactosa, Super Pollo Pechuga Asada de Pollo, Pan Pita Vegano TheSimpleLife, Plátano, Piwen Semilla de Zapallo (30g), Chia, Colun Leche Descremada sin Lactosa, Quaker Avena Instantánea. Snacks/Andere: Uva, Jpepo. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
timesformiracles's Gewicht Geschiedenis
|