Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2018
|
104,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1602 kcal
|
Vet: 55,51g | Eiwit: 77,78g | Kolhy: 229,83g.
Ontbijt: Power One Pasta de Amendoim Integral, Superbom Geleia De Amora S/ Açucar, Nutri Vida Pão Integral Granola E Passas, Jasmine Pão Multigrãos sem Glúten, Café Brasileiro Café, Batavo Leite de Soja Zero. Lunch: Vegabom Churrasco Natural Acebolado Vegano, Subway Alface, Subway Tomate, Camil Feijão Carioca Cozido. Diner: Natural One Suco de Uva, Superbom Salsicha Vegetal, Vegetarian Baked Beans. Snacks/Andere: Carob House Alfarroba com Cranberry, Sorvete Itália Sorvete de Pistache Diet, Sorvete Itália Picolé Chocolate Africano, Hortifruti Água de Coco. meer...
|
|
3286 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fábio Hipólito's Gewicht Geschiedenis
|