Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2018
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2967 kcal
|
Vet: 181,23g | Eiwit: 140,20g | Kolhy: 197,03g.
Ontbijt: Morliny Kiełbasa Śląska, Pomidory, Cebule. Lunch: SmakMak Indyk w Galarecie. Diner: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Gotowane Marchewki. Snacks/Andere: Grycan Lody Kokosowe, Olimp 100% Natural Whey Protein Concentrate, Herbata z Cukrem, Grycan Lody Stracciatella. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djtarpan's Gewicht Geschiedenis
|