|
Glüüüücklich 😍
|
107,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 33,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1958 kcal
|
Vet: 56,75g | Eiwit: 121,52g | Kolhy: 238,03g.
Ontbijt: Dr. Oetker Vanilleschote, Zimt, Genuss Plus Haferkleie, Kaufland Bio Leinsamen Geschrotet, Elstar, Edeka Bio Agavendicksaft, Ener Bio Dinkeldrink Natur, Trocken Geröstete Mandeln (Ungesalzen). Lunch: Edeka Parmigiano Reggiano, Gurke (mit Schale), Knorr Fix für Spaghetti Napoli, Combino Tortelloni Ricotta & Spinat. Diner: Landjunker Hähnchenbrustfilet, Bio Natives Oliven Öl Extra, Zwiebeln, Rote Paprika. Snacks/Andere: Penny Markt Sandwich Fürst-Pückler-Art, Milbona Milch 1,5%, Kaffee, Müller Wackelpudding Himbeer, Leitungswasser. meer...
|
|
3455 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 5 uren, Rusten - 9 uren en 30 minuten, Slapen - 9 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Simi321's Gewicht Geschiedenis
|