|
О эти прекрасные несколько дней в жизни каждой девушки.. залило водой, живот как мяч, вставать с кровати не хочу, завтрак готовить не хочу, на тренировку вообще не хочу..
Зачем взвесилась понимания нет 🤷🏻♀️
|
47 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2522 kcal
|
Vet: 152,09g | Eiwit: 117,62g | Kolhy: 181,13g.
Ontbijt: Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Scivation Xtend, Solgar Omega-3 "950", Яйцо, Вода, Nespresso Кофе, Авокадо Авокадо, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Мистраль Чечевица Зеленая, Nutiva Кокосовое Масло, Healthy Origins Органическая Спирулина. Lunch: Мираторг Мраморная Говядина, Зеленый Лук, Healthy Origins Органическая Спирулина, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Scivation Xtend. Snacks/Andere: Swiss Original Горький Шоколад с Кусочками Апельсина 72%, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Swiss Original Горький Шоколад с Кусочками Клюквы 72%, Клубника. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|