Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2018
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1839 kcal
|
Vet: 85,16g | Eiwit: 87,73g | Kolhy: 194,56g.
Ontbijt: Vitateka Рыбий Жир, Кофе, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Liebendorf Сыр Эдам, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Банан, Груши, Манго, Манная Каша на Молоке. Lunch: Беларусь Сыр Маасдам, Ашан Финики Иран, Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свинина Тушеная, Булгур (Вареный). Diner: Черника, Творог 5%, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, EKO Икра из Кабачков, Булгур (Вареный). Snacks/Andere: Vitateka Рыбий Жир, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Яблоко, Сливы, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Beerka Мясо Сырокопченое Свинина, Яблоко Зеленое, Liebendorf Сыр Маасдам, Финик, Авокадо, Арахис, Фундук Фундук, Миндаль, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elenamin09's Gewicht Geschiedenis
|