Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2018
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1480 kcal
|
Vet: 53,94g | Eiwit: 67,59g | Kolhy: 166,04g.
Ontbijt: Graines de Tournesol Décortiquées, Lait, Basilic, Florette Radis, Auchan Fromage à Tartiner Nature, Carrefour Pain Complet. Lunch: Tomate Cuite, Huile d'Olive, Champignons, Pomme de Terre, Haricots Verts. Diner: Cresson, Tomates Cerises, Saumon. Snacks/Andere: Côte d'Or Chocolat au Lait, Thé sans Sucre, Brut de Coques Pop Corn Micro-Ondes, Pain, Carottes, Céleri. meer...
|
|
1757 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 15 minuten, Lezen - 1 uur, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sarakhanoom's Gewicht Geschiedenis
|