|
Entah benarkah ini timbangannya 😂 susah gk ada koma²nya klo timbangan biasa
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1347 kcal
|
Vet: 50,74g | Eiwit: 74,17g | Kolhy: 159,11g.
Ontbijt: Roti Putih. Lunch: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Mentimun (Kupas), Labu Siam, Tahu Kukus, Ikan Patin, Nasi Merah. Diner: Pentol, Sawi Dimasak (dari Segar), Kubis, Mentimun (Kupas), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. Snacks/Andere: Alpukat, Buah Naga. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bella4761's Gewicht Geschiedenis
|