Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2018
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
740 kcal
|
Vet: 26,04g | Eiwit: 52,67g | Kolhy: 76,47g.
Ontbijt: Fitbar Nuts Fitbar, Oatsy Wholegrain Rolled Oats, Es Teh Tawar. Lunch: Sate Ayam. Diner: Sambal Goreng, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Snacks/Andere: Fitbar Nuts Fitbar, Fitbar Fruits Fitbar. meer...
|
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
intan30's Gewicht Geschiedenis
|