Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2018
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1463 kcal
|
Vet: 42,19g | Eiwit: 118,77g | Kolhy: 159,97g.
Ontbijt: Queijo Parmesão (Ralado), Banana Nanica, Verde Campo Natural Whey Doce de Leite, Clara de Ovo. Lunch: Repolho Refogado, Couve Refogada, Batata Inglesa, Batata Inglesa, Patinho Grelhado. Snacks/Andere: Morangos, Itambé Leite em Pó Desnatado, Queijo Parmesão (Ralado), Sabor da Terra Semente de Chia, Da Terrinha Tapioca, Ovo, Ovo, Atlhetica Best Whey Brigadeiro Gourmet. meer...
|
|
1776 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
josyRabelo's Gewicht Geschiedenis
|