Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2018
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1408 kcal
|
Vet: 37,23g | Eiwit: 137,05g | Kolhy: 124,74g.
Ontbijt: Кофе, Яйцо, Авокадо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный (Алкализованный), Магнит Банан, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Геркулес Монастырский. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Запеканка с Протеином, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Суп Куриный с Вермишелью. Diner: Диетическая Творожная Запеканка, Запеканка с Протеином, Котлета из Индейки с Морковью, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Andere: Магнит Арбуз, Нектарин, Диетическая Творожная Запеканка. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
|
nataliya.mich's Gewicht Geschiedenis
|