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Le week-end commence bien, 😊. Sauf si on pense à tout ce que j ai mangé hier et pire tout ce que je vais manger ce week-end 😈.
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54,3 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1888 kcal
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Vet: 76,77g | Eiwit: 69,98g | Kolhy: 231,68g.
Ontbijt: Thé sans Sucre, Pruneau Sec, Graines de Chia Séchées, Jardin Bio Flocons d'avoine, Carrefour Lait Demi Écrémé, Amandes, Milsa Bifidus Nature. Lunch: Crème Anglaise, Gâteau au Yaourt, Picard Spaghetti à la Bolognaise. Diner: Soupe de Courgette, Picard Sorbet Melon, Pizza au Fromage. meer...
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Gewichtsafname van 2,8 kg per week
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