|
Efek 2 bulan libur diet, gabisa kontrol makan 😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 22 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1532 kcal
|
Vet: 85,48g | Eiwit: 45,38g | Kolhy: 152,97g.
Lunch: Indomaret Kacang Bumbu, Sayur Lodeh, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Kerupuk Udang. Snacks/Andere: Bakwan, Pepaya. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
 Reacties
➖➖➖➖➖➖➖➖
🔜#senangbuanglemak
➖➖➖➖➖➖➖➖
📈 Panduan Diet Sehat
🍱 Menu Makan Bervariasi
🥨 Snack rekomendasi
📚 Edukasi Nutrisi
🙋♀️ Group Support
♻️ 24/7 Chat Support
💯 GARANSI
.
@manfit24
.
Ari turun 8 Kg, berpengalaman 8 tahun sebagai pembimbing turun berat badan
.
Konsultasi klik link whatsapp di Bio @manfit24
.
📲 Coach Ari : 08126106020
🌐 http://bit.ly/DaftarOCD
17 aug 18 door lid: AriWibowo24
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hidayatsyrif's Gewicht Geschiedenis
|