Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2018
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 42 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1868 kcal
|
Vet: 61,63g | Eiwit: 104,21g | Kolhy: 167,58g.
Ontbijt: Carrefour 4 Agrumes 100% Fruits Pressés, Confitures, Conserves, Marmelades (Faible Teneur en Sucre), Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Biscotte au Froment, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio. Lunch: Crème Dessert Chocolat, Cantal, Quinoa (Cuit), Riz Basmati (Cuit), Salade Verte, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Cantaloup (Melon), Vin Rosé. Diner: Pêches, Fromage de Chèvre, Vin Rosé, Huîtres, Moules. meer...
|
|
2860 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 4 uren, Autorijden - 2 uren, Zitten - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 43 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Slapen - 9 uren, Rusten - 17 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|