Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2018
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1419 kcal
|
Vet: 114,86g | Eiwit: 57,80g | Kolhy: 48,08g.
Lunch: Sadia Mussarela, Abobrinha, Queijo Parmesão (Ralado), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Berinjela Cozida. Diner: Farinha de Amendoas, Queijo Parmesão (Ralado), Perdigão Linguiça na Brasa, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Elegê Molho 4 Queijos. Snacks/Andere: Cacau Show Trufa 70% Cacau, Biscoito Low Carb Hussakita. meer...
|
|
1917 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Slapen - 10 uren, Rusten - 13 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marina_Hu's Gewicht Geschiedenis
|