Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2018
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,3 kg.
Nog te gaan: 18,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1185 kcal
|
Vet: 43,65g | Eiwit: 65,60g | Kolhy: 131,94g.
Lunch: Chicken Stir Fry, Stir Fried Vegetables, Steamed Rice. Diner: Chicken Stir Fry, Stir Fried Vegetables, Steamed Rice. Snacks/Andere: Guittard Real Milk Chocolate Chips, Coffee. meer...
|
|
2465 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 4 uren, Winkelen - 2 uren, Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 8 uren, Apple Health - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
 Reacties
Admire your bravery young lady to start new career, raising three children and trying to reach your goal. Great job :-)
17 aug 18 door lid: mandykane1b
|
Mandy...I appreciate that so much. I’m not always strong, but support like this truly makes me stronger. I hope you have a blessed day <3
17 aug 18 door lid: JJSinger
|
17 aug 18 door lid: mandykane1b
|
17 aug 18 door lid: peeperjj
|
20 aug 18 door lid: JJSinger
|
21 aug 18 door lid: MrsMagyk
|
21 aug 18 door lid: JJSinger
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JJSinger's Gewicht Geschiedenis
|