|
Guten Morgen meine Lieben,
bin wieder aus Mannheim zurück. Und irgendwie auch ein Kilo mehr. Keine Ahnung, was mit mir gerade los ist. Mache viel Sport (war jetzt auf Dienstreise jeden Morgen 10 km joggen), habe aber auch viel Hunger (die Hormone einmal im Monat). Naja thats life. Kommen auch wieder bessere Zeiten. Lass mir jetzt mein WE dadurch nicht "versauen", steht ja heute Festwoche an. Gearbeitet wird heute nur bis 12 Uhr, gehe dann noch mit meinem Kumpel ins Fitti und danach wird gefeiert ;-). Hoffe danach kehrt mal bisschen Ruhe ein, will wieder zu meinen 52 kg, bis zum Urlaub (Ende September). Tschakka und das werde ich knallhart durchziehen!
Wünsche euch einen schönen Freitag!
LG
Eure Nizzy
|
55,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
751 kcal
|
Vet: 12,04g | Eiwit: 73,23g | Kolhy: 85,89g.
Ontbijt: Mispel, Aprikosen, Kaffee, DM Bio Reis Chia Drink, Magerquark. Lunch: Magerquark, Oatsome Kakaogeflüster Smoothie Bowl. Snacks/Andere: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Monster Rehab. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
 Reacties
Das Hormonkilo wird genauso gehen wie es gekommen ist 😊
17 aug 18 door lid: Rit@mine
|
Guten Morgen liebe nizzy, das bekommst du wieder hin. Hab ein schönes Wochenende 👍🙋
17 aug 18 door lid: MoFu27
|
Das mit dem knallhart kennen wir ja schon. Nizzy Du bist echt super. Fiti ist heute auch angesagt. Ich habe echt schon wieder Muskeln aufgebaut und damit das Gewicht nach oben geschubst. Also vielleicht ist es der Sport, der das Gewicht beeinflusst hat😉Aber ist auch schnuppe, hab einen schönen Tag und feier gut ab💚
17 aug 18 door lid: *Skorpion-Queen*
|
Guten Morgen aund ja klar schaffst du das,,,und das Kilo ist ja vermutlich eh nur Wasser vom vielen Sport Undank noch die Hormongeschichte. Vermutlich macht es einen Tag wuuuuusch und zwei Kilo sind wech 🙂👍💪
17 aug 18 door lid: divergenta
|
Du schaffst das 👍! Wünsche dir einen schönen Freitag 🌞🙋♀️
17 aug 18 door lid: Steffie0102
|
Morgen Nizzy wünsche dir einen schönen Tag, und eine tolle Festwoche, die Gewitter bleiben erstmal hier also keine Angst stecke in einen Karton.🤣🤣🤣🤣😁🌴☕🍵
17 aug 18 door lid: calpe2012
|
Ihr seid so süß, vielen lieben Dank :-)
17 aug 18 door lid: Nizzy1988
|
Alles wird jut 👍🏻😃 ... viel Spaß auf der Festwoche 🤘
17 aug 18 door lid: andreacgn
|
Guten Morgen :-) Achhhhh, das purzelt schnell wieder runter ;-) Genieße das Wochenende
17 aug 18 door lid: Strahlauge
|
17 aug 18 door lid: schockokrossi
|
Hab ein schönes Wochenende 🙋🏻♀️🌻
17 aug 18 door lid: Büffetsau
|
Das bekommst du fix wieder in den Griff!!💪
Jetzt genieß erstmal das Wochenende!!!☉☉☉
17 aug 18 door lid: andi189
|
AAAAAAchhhhhh passt schon.. 1 kg kann alles Mögliche sein. Magen/Darminhalt, oder gar Muskelmasse :-)
17 aug 18 door lid: wilfriedS
|
Klar schaffst du das 💪👍Genieß das Wochenende und die Pfunde purzeln bestimmt auch schnell wieder 🌞
17 aug 18 door lid: wuschel_75
|
Nizzy, Du Powerfrau, wie ich Dich kenne, schaffst Du das! Hab' ein schönes Wochenende!
17 aug 18 door lid: Luise Freiheit
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nizzy1988's Gewicht Geschiedenis
|