Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2018
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2182 kcal
|
Vet: 168,23g | Eiwit: 102,98g | Kolhy: 38,68g.
Ontbijt: Alnatura Cashew Drink, Chia-Samen, Ei, Myprotein Impact Whey Protein, Migros Bio Hanfsamen Geschält, M-Classic Kokosfett , Rapunzel Erdnussmus Crunchy. Lunch: Migros Bio Avocado, Kresse, Champignons Frisch, Migros Bio Kürbiskerne, Gurke (mit Schale), Migros Atlantic Rauchlachs in Tranchen, Migros Natives Olivenöl Extra. Diner: Gewöhnlicher Feldsalat, Migros Saucisson De Fribourg, Migros Natives Olivenöl Extra, Walnüsse, Rispentomaten. Snacks/Andere: Weinschorle. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
angelinchen762's Gewicht Geschiedenis
|