Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2018
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 18,1 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1196 kcal
|
Vet: 44,15g | Eiwit: 86,24g | Kolhy: 108,29g.
Lunch: Indomie Kaldu Ayam, Ikan Tongkol. Diner: Batagor. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
|
Dhefin's Gewicht Geschiedenis
|