|
1-3-3
Mc4
輕鬆飲食
碳水多一點
|
50,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
767 kcal
|
Vet: 41,97g | Eiwit: 68,10g | Kolhy: 34,33g.
Ontbijt: 里仁 杏仁粉, 奇亞籽, 金潤益 黑芝麻粉, 桂格(Quaker) 奶粉. Lunch: 海帶（加醬油）, 豆干, 彈性豆腐, 牛肉, 花椰菜. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
楚凱莉's Gewicht Geschiedenis
|