Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2018
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1514 kcal
|
Vet: 32,36g | Eiwit: 127,90g | Kolhy: 179,43g.
Ontbijt: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Яичный Белок, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе с Молоком. Lunch: Ideal Масло Оливковое, Огурец (с Кожурой), Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Макфа Гречневые Макароны. Diner: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Будем Здоровы Кефир 1%. Snacks/Andere: Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Дары Природы Чернослив без Косточек. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aslayg's Gewicht Geschiedenis
|