Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2018
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1168 kcal
|
Vet: 58,37g | Eiwit: 68,84g | Kolhy: 100,86g.
Ontbijt: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Manzana. Lunch: Almendras, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Chauchas, Zumo de Limón, Coliflor Cocido (Fresco), La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Paladini Jamón Cocido, Huevo Duro. Diner: Puré de Papa, Coliflor Cocido (Fresco), Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Snacks/Andere: Queso Gouda o Edam, Paladini Jamón Cocido, Huevo Duro. meer...
|
|
728 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur en 30 minuten, Apple Health - 22 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Catitagrf's Gewicht Geschiedenis
|