Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2018
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83,1 kg
Tot nu toe verloren: 41,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1885 kcal
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Vet: 51,04g | Eiwit: 145,22g | Kolhy: 204,31g.
Ontbijt: Café Expresso, Malakoff Pâte à Tartiner les Inoubliables Noir, Master Crumble Muesli Croustillant aux Fruits Secs, Carrefour 4 Agrumes 100% Fruits Pressés, Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Sucre. Lunch: Monique Ranou Jambon de Paris sans Couenne, Café Expresso, Pêches, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins , Échine de Porc. Diner: Carrefour Bio Muesli Floconneux 30% de Fruits Secs, Salade Verte, Pastèque, Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Gerblé Son d'avoine, Sunny Via Sirop d'agave, Metro Thon Albacore Entier au Naturel, Tomates, Monique Ranou Jambon de Paris sans Couenne, Gerblé Levure Diététique, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Cantaloup (Melon). meer...
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3332 kcal
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Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Zitten - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 48 minuten, TV Kijken - 5 uren, Koken - 1 uur, Slapen - 10 uren, Rusten - 2 uren en 20 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Course 6km/h - 22 minuten, Autorijden - 30 minuten. meer...
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gewichtsbehoud
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 Reacties
16 aug 18 door lid: Benfufu
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Hélas 😙 il me manque 3kg pour l’objectif 🙏 Peut être suis je déjà dans la stabilisation 😙 Bisous 💋💋💋💋
16 aug 18 door lid: Leraq30630
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Tu ne vas pas chipoter pour 3 kgs non ? 😉 Tu les auras plus tard, à l'usure 😁 Va falloir que je passe à la vitesse supérieure je crois bien 😅😅😅 Tu as dégomme le double de moi je ne crois pas que tu t'en rendes bien compte 🤑🤑🤑🤑
16 aug 18 door lid: Benfufu
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Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
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