Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2018
|
83,1 kg
Tot nu toe verloren: 41,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2583 kcal
|
Vet: 111,36g | Eiwit: 104,55g | Kolhy: 248,55g.
Ontbijt: Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee, Café Expresso, Malakoff Pâte à Tartiner les Inoubliables Noir, Biscotte au Froment, Beurre Doux Léger 20%, Lait Demi Écrémé, Sucre. Lunch: Thiriet Mini Cannelés, Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee, Sirop de Chocolat, Crème Chantilly, Glace, Noix, Ricard Pastis (Ricard), Jean Rozé les Marinés de Porc Provençale, Vin de Syrah, Baguette, Fromage de Chèvre, Picard 2 Tartelettes au Citron, Tomates. Diner: Oignons Rouges, Monique Ranou Jambon de Paris sans Couenne, Gerblé Levure Diététique, Sunny Via Sirop d'agave, Gerblé Son d'avoine, Sunny Via Sirop d'agave, Cantaloup (Melon), Carottes, Tomates. meer...
|
|
3385 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 4 uren, Autorijden - 1 uur, Zitten - 2 uren, TV Kijken - 4 uren, Koken - 1 uur, Slapen - 9 uren, Rusten - 38 minuten, Course 6km/h - 22 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Winkelen - 1 uur. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|