Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2018
|
108,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 34,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1666 kcal
|
Vet: 78,15g | Eiwit: 58,66g | Kolhy: 181,86g.
Ontbijt: Niederegger Marzipan Herzen, Langnese Cremissimo Bourbon-Vanille, Langnese Cremissimo Walnuss, Ditsch Laugen-Croissant, Bäcker Peter Brötchen, Mehrkornbrötchen, Wiesenhof Geflügel Mortadella, Kerrygold Extra Ungesalzen, Crefée Meerrettich, Hartgekochtes Ei, Penny Markt Butterkäse, Lidl Körniger Frischkäse, Tamara Erdbeer Konfitüre Extra. Diner: Pizza Selbstgemacht, Plattpfirsich. Snacks/Andere: Penny Markt Sandwich Fürst-Pückler-Art, Kaffee, Milbona Milch 1,5%, Leitungswasser. meer...
|
|
3002 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 15 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 17 uren en 15 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
 Reacties
Danke für's Unterstützen ☺ ein langer Weg noch, aber: go go go
16 aug 18 door lid: Simi321
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Simi321's Gewicht Geschiedenis
|