Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2018
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1070 kcal
|
Vet: 46,01g | Eiwit: 48,24g | Kolhy: 115,80g.
Lunch: Beng-Beng Beng-Beng, Roti Goreng, Air (Botol), Nasi Putih, Ikan Bandeng Goreng. Diner: Pentol, Air, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife Fiber & Herb Tablets, Apel Granny Smith. meer...
|
|
1799 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
unimuti's Gewicht Geschiedenis
|