Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2018
|
62,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1131 kcal
|
Vet: 42,96g | Eiwit: 39,30g | Kolhy: 156,34g.
Ontbijt: Water , Lee’S Cafe Latte Concentrate, 2% Fat Milk, Boiled Egg, Kerrygold Pure Irish Butter, Toasted White Bread , Yakult Yakult . Lunch: Watermelon , 2% Fat Milk, Ikea Müsli, Watermelon . Diner: Kewpie Onion Dressing with Garlic, Bistro MD Pork Tenderloin with Plum Ginger Sauce, Cucumber (with Peel) , Cooked Broccoli, Green Cabbage. Snacks/Andere: Chobani Greek Yogurt Peach on The Bottom. meer...
|
|
1614 kcal
|
Activiteit:
Seated exercise - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gingerkittycat's Gewicht Geschiedenis
|