Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2018
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1658 kcal
|
Vet: 60,41g | Eiwit: 143,93g | Kolhy: 143,44g.
Ontbijt: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Магнит Банан, Яйцо, Яичный Белок, Ежевика, Алыча, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Яблоко Зеленое, Клубника, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%. Lunch: Белсыр Сыр Gouda Gold, Матье Сельдь Филе Кусочками Тихоокеанская, в Масле " Оригинальная ", Картофель, Кабачок, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Diner: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Помидоры. Snacks/Andere: Воронежская Кондитерская Фабрика Конфеты с Вафельной Прослойкой и Кокосовым Молоком,в Глазури, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Geneticlab Протеин, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. meer...
|
|
1818 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 25 minuten, Google Fit - 23 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
|
wiedol's Gewicht Geschiedenis
|