Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2018
|
85,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1753 kcal
|
Vet: 64,74g | Eiwit: 107,78g | Kolhy: 189,53g.
Ontbijt: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Pisang, Ubi Jalar (Manis). Lunch: Tempe Goreng, Sayur Asem, Tahu Goreng, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Wall's Populaire. Diner: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Mayones Biasa, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel). Snacks/Andere: Bakpia, Makaroni atau Mie dengan Keju (Campuran Kering). meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
laelayunitasari's Gewicht Geschiedenis
|