Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2018
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2164 kcal
|
Vet: 171,36g | Eiwit: 120,21g | Kolhy: 36,90g.
Ontbijt: Alnatura Erdnuss Mus, Alnatura Cashew Drink, Ei, Myprotein Impact Whey Protein, Migros Bio Hanfsamen Geschält, M-Classic Kokosfett , Migros Beerenmischung. Lunch: Kresse, Champignons Frisch, Migros Saucisson Vaudois, Migros Natives Olivenöl Extra, Migros Mischsalat, Alnatura Salatkerne Mix. Diner: Champignons Frisch, Migros Saucisson Vaudois, Migros Natives Olivenöl Extra, Alnatura Salatkerne Mix, Migros Bio Krevetten Gekocht. Snacks/Andere: Alnatura Kokos Natur, Kakaopulver (Ungesüßt), Alnatura Mandelmus, Alnatura Sonnenblumenkerne. meer...
|
|
2739 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Werken - 9 uren, Gym (Turnen) - 1 uur, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
angelinchen762's Gewicht Geschiedenis
|