|
Ну вот, сегодня тоже отвес. Видимо, повышение количества калорий - правильный шаг.
|
60,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1383 kcal
|
Vet: 54,28g | Eiwit: 88,83g | Kolhy: 133,07g.
Ontbijt: Ferrero Ferrero Rocher, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Куриная Грудка. Diner: Помидоры, Нектарин, Ламбер Сыр 50%, Вареное Яйцо. Snacks/Andere: Фруто Няня Пюре из Груш. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|