|
kemarin makan samyang😁
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1500 kcal
|
Vet: 48,35g | Eiwit: 74,11g | Kolhy: 194,12g.
Ontbijt: Rempeyek, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Lunch: Ubi Jalar (Manis), Ubi Jalar (Manis), Ceker, Mangga, Nanas, Cap Cay Kuah, Kue Bolu, Kue Bolu. Diner: Kolak, Tahu Isi, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Kroket, Nestle Bear Brand Milk, Kerupuk Asin. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diniRJB's Gewicht Geschiedenis
|